Power-yoga för Gittens och mig
Efter en dålig natt-sömn så såg jag verkligen fram emot en timma avslappningsmetoder på Svennsons Power-Yoga klockan 06.30.




Gittens och jag möts upp som vanligt på gymmet, går upp på översta våningen och börjar leta efter salen. Fram och tillbaka vandrar vi i korridoren men hittar den inte. Våra röster hör som vanligt på mils avstånd. Ser in i ett rum där det är alldeles mörkt, och tänker där kan det inte vara.
Ut från dörren sticker en kvinna ut sitt huvud och säger, här ska ni vara. Vi går in i det mörka rummet och förstår efter ett tag att det som ser ut som stora, mörka klumpar på golvet, är människor, inlindade i filtar på en varsin matta. En harmonisk musik spelades högt och tända ljus med dofter låg utspridda i salen.
Efter en stunds mysande under filten, var det dags att sätta igång. Vilka övningar! Vilka ställningar! Åh herregud!!!
Hade en föraning om att det skulle kännas i musklerna, men my god! Det var helt otroligt så det spändes och så det darrades. Jag kunde i vissa ställningar förknippas med en Duracell-kanin på koffein haha
Men härligt var det, och efter en timma så kändes det i benen att jag var på vippen att inte kunna gå. Kommer få en sådan härlig träningsvärk :P

This is me now

This is me soon :P

Gittens framtida position :P

Några av de positioner vi fick testa
Kommentarer
Postat av: Gittens
haha richard, det här inlägget gjorde
min dag ! wiiiiehu!
Trackback